Sebeobrana pro ženy a dívky

24. 1. 2020

Přijměte pozvání na otevřený trénink s tématem sebeobrany žen a dívek "jinak".

Společně s hlavním trenérem oddílu karate si ukážeme a vyzkoušíme využití vitálních bodů v sebeobraně nejen pro ženy a dívky, ale i z pohledu slabšího a menšího proti většímu a silnějšímu.

Podíváme se i na revitalizační postupy (bolest po úderu / seku / kopu, bolesti hlavy a podobně).

Minimální věk pro účast: 16 let!

Registrace do 13. 2. 2020!