Kondiční cvičení pro ženy
Vedoucí:
Marta Roubalová
Marta Roubalová
Platby:
1 100 Kč / rok (pro starší 65+)
1 500 Kč / rok (dospělí 18 - 65 let)
Pokud je to jen trochu možné, tak registrace do jednotlivých cvičení probíhá elektronicky přes IS Domeček.
Cvičení kondiční a zdravotní gymnastiky probíhá při hudbě pod vedením zkušené cvičitelky I. třídy všestrannosti a zdravotní tělesné výchovy, absolventky Trenérské školy FTVS UK, Marty Roubalové.
Část hodiny je věnována cvičení s gumami a část cvičení na velkých míčích. Cvičení si klade za cíl skrze přirozenou pohybovou aktivitu změnit špatné pohybové stereotypy.
Těšíme se na nové zájemkyně o naše cvičení!
Tuto cvičební sezonu zahajujeme v týdnu od 3. 10. 2022
Ukázka cvičení (2016, 2017).
