Věrná garda

Obsahem společného cvičení mužů a žen jsou elementární gymnastické prvky, zdravotně kondičního zaměření. Doplňujícími činnostmi je cvičení na gymnastických míčích, s tyčemi a pružnými stuhami a pohybové hry s míčem. Pravidelné cvičení napomáhá k udržení pohybové svěžesti do vysokého věku.

Z hodin cvičení Věrné gardy (2017).